Aqua Moves

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:


Welkom op de website van Aqua Moves!

Bij Aqua Moves kun je deelnemen aan diverse AquaFitness lessen.
Trainen in water biedt allerlei voordelen. Doordat je in water vooral traint onder invloed van de waterweerstand en het drijfvermogen, worden gewrichten zoals de knieën en enkels maar ook de rug minder belast. Het water draagt je als het ware en daardoor is de druk op deze gewrichten en de rug (bijna volledig) weg. Iedereen kan op zijn eigen tempo meedoen en zijn eigen trainingscapaciteit bepalen.
Alle lessen worden gegeven op muziek in het verwarmde indoor zwembad, kleinschalig maar professioneel. Er is omkleedruimte en douchegelegenheid aanwezig.
Aqua Moves biedt het allemaal!
 
Copyright 2015. All rights reserved.
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu